我院首届心理健康活动月启动
高高的身躯里却有着颗脆弱无力的心,这是现在不少青年人的“短板”。5月24日下午,公海710官网第一届“心理健康活动月”启动,主题是“心向阳光,健康成长”。旨在让大学生在关注学业、身体的同时,关注心理健康,以阳光的心态面对当下的困惑,迎接未来的挑战。
启动仪式上,心理社团社员表演了自创的心理情景剧——《强子的蜕变》:大学生强子家境贫寒,内向自卑。这天,在去校外打工的路上接到电话,母亲病情加重住院了。强子心不在焉,工作出错被辞退了。母亲住院,强子又面临生活费和书费的压力,很苦恼和焦虑,不知道该怎么办。故事的最后:强子在老师和同学的帮助下,在勤工助学岗位上得到锻炼,借助资助政策完成学业,找到了理想的工作,人也变得开朗自信。
“强子”的经历,深深感染了启动仪式现场的学校领导、心理教师、心理委员和寝室长等100余名观众。大家在活动横幅上郑重签下自己的名字,表达了关爱自己、接纳自己的信心和决心。
心理健康活动月系列活动由公海710官网大学生心理健康教育与咨询中心发起,由心理社团、心理委员和心理中心共同策划筹备,覆盖全校全体师生。活动月期间,将开展心理健康主题班会、心理健康知识培训、趣味游戏等。
让我们走进当下的校园去看看吧:
灌木丛、树桩、消防栓、标语牌等等的一些小角落,有一张张贺卡等着你去发现。在课前课后,总会看到一些人在跳来跳去寻找着,小小的卡片承载着大大的欢乐。“这种活动没见过,挺有意思的,老师,你们能不能多藏点。”同学们一再央求。
师生也在心愿墙上留下了句句箴言:“与自己和解,对世界温柔”“永葆阳光心情”“爱自己是终身浪漫的开始”“两年后专升本顺利”“愿我们都能成为想成为的人”“暴富,暴美”。这些自励、自许的话,既留在墙上,也种在心田。
总有一些烦恼需要大声说出来,像“我想谈恋爱”“想瘦成一道闪电”“想让父母多爱我一点”,写下来,捏成团,然后狠狠地、远远地扔掉它;或者折成一个纸飞机,放飞它。总有一些情绪需要发泄出来,像“愤怒”“失望”“恐惧”“焦虑”,把情绪写在气球上,然后用自己喜欢的方式捏爆它、打爆它、踩爆它。跟烦恼和坏情绪来一场告别仪式,剩下的都是欢乐、勇气、自信、豁达……
副院长杨建伟、教务处处长陈宝利等出席启动仪式。
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